top of page

In verbinding met je gevoel....

Vaak hoor ik mijn clienten benoemen..๐ŸŒฟ" ohh 'ik voel nu pas hoe gespannen mijn lichaam eigenlijk is...๐ŸŒฟ

Een heel mooi voorbeeld dat we vaak niet voelen wat ons lichaam ons eigenlijk verteld.๐ŸŒฟ

We hebben afgeleerd om te voelen, stil te staan bij onszelf.๐ŸŒฟ We hebben aangeleerd om pijntjes en lastigheden te negeren en gewoon door te gaan ipv erbij stil te blijven staan.๐ŸŒฟ

Niet lullen maar poetsen.....๐ŸŒฟ

๐ŸŒฟHet negeren van de seintjes van je lichaam kan uitmonden tot lichamelijke en/of stress en burn-out klachten... of erger nog chronische aandoeningen...๐ŸŒฟ

Wil je dat nu juist gaan veranderen bij jezelf ...๐ŸŒฟ

๐ŸŒธrust in je hoofd

๐ŸŒธin contact met jezelf

๐ŸŒธmeer ruimte in je lichaam

๐ŸŒธfijn gevoel van geluk

๐ŸŒธmeer energie

๐ŸŒธpositiviteit

๐ŸŒธbeter immuunsysteem

Dit door de extra aanmaak van stofjes"๐ŸŒฟ histamine, ๐ŸŒฟendorfine,๐ŸŒฟ serotonine.๐ŸŒฟ

Het parasympatische deel van het zenuwstelsel word geactiveerd ๐ŸŒฟen remt de aanmaak van noradrenaline en cortisol๐ŸŒฟde afname van deze stofjes neemt de activiteit van ons immuunysteem toe en ontstaat een betere weerstand tegen ziekten.๐ŸŒฟ ook neemt hierdoor het gevoel van stress af en ervaar je letterlijk minder onrust in je lichaam๐ŸŒฟ

Hola ik ben Ankie en ben Holistisch masseur/bodyworker.


https://www.devoetstap.info

8 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page