CENTRUM VOOR HOLISTISCH WELZIJN VELDHOVEN
​
Centrum voor holistisch welzijn Veldhoven is een samenwerkingsverband tussen verschillende ondernemers waaronder mijn eigen onderneming 'De Voetstap" we werken vanuit de binnenweg 7B in Veldhoven. Ieder in zijn eigen kracht maar toch samen. Zo kunnen we je nog beter ondersteunen en begeleiden op jou pad naar heling, balans en veerkracht.
In de Hartenkamer
Hoi Ik ben Mariska, een liefdevolle vrouw met een warm moederhart, die anderen rust, ruimte en troost brengt, vanuit waar jij je weer verder kunt bewegen. Vanuit mijn praktijk "In de Hartenkamer" werk ik als systemisch coach en individueel opsteller.
Heb je vragen rondom het ouderschap, je relatie, je vriendschap of je werk en ben je opzoek naar meer rust en balans hierin?
Systemisch werk is een prachtige manier om jou vraag te bekijken. Het raakt de kern snel. Als vanzelf komt de beweging op gang, die nodig is om dichterbij je verlangen te komen. Samen met de andere ondernemers binnen het centrum kijk ik er naar uit ons mooie werk verder de wereld in te brengen en bij te dragen aan jou welzijn, ontspanning en ontwikkeling als mens.
​
​Ademcoach Rob
Van benauwdheid naar pure vrijheid: Welkom bij Ademcoach Rob.
"Je ademhaling heb je altijd bij je, maar hoe vaak gebruik je die écht als jouw krachtbron?"
Ik weet als geen ander hoe het voelt als je ademhaling tegen je werkt. Jarenlang beheerste benauwdheid en astma mijn leven en was ik afhankelijk van medicijnen. Tot ik de kracht van ademwerk en koudetraining ontdekte. Mijn zenuwstelsel kalmeerde, mijn longinhoud verbeterde en het onmogelijke werd werkelijkheid: ik ben volledig medicijnvrij. Door de juiste ademhalingstechnieken heb je dus invloed op je eigen gezondheid!
Mijn naam is Rob. Als gecertificeerd ademcoach, trauma release specialist en koudetrainer help ik jou om de regie over je lichaam en geest weer terug te pakken.
Wat ik voor jou kan betekenen:
In een veilige, nuchtere setting combineren we fysieke en mentale kracht met diepe ontspanning. Mijn aanpak rust op drie sterke pijlers:
Ademcoaching: Optimaliseer je dagelijkse ademhaling om stress direct te verlagen, je energieniveau te boosten en je fysieke gezondheid te ondersteunen (zoals bij longklachten).
Trauma Release: Laat diep opgeslagen stress, spanning en emotionele blokkades op een veilige manier los via diepgaand ademwerk.
Koudetraining: Stap in het ijsbad en overwin je mentale barrières. De kou versterkt je immuunsysteem en leert je om onder extreme stress tóch de rust te bewaren.
Of je nu last hebt van chronische stress, vastzit in emoties, je longen meer ruimte wilt geven of je mentale veerkracht wilt testen in de kou: ik begeleid je stap voor stap.
Klaar voor de volgende stap?
Neem vandaag nog contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Laat die vrije ademhaling niet langer wachten!
​ 06-14281603
​
